working ethnic mother using tablet and laptop at home with playing kids on background

Self-paced Online သင်တန်း တက်နည်း

ဒို့မိသားစုလေးက ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ Self-paced Online သင်တန်းလေးတွေကို အခက်အခဲမရှိပဲ တက်ရောက်နိုင်ဖို့ ဒီပို့စ်လေးက လမ်းညွန်ချက်လေးတွေကို အတိအကျလိုက်လုပ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင်တန်းဖို့ဆိုရင် အောက်ပါအဆင့်လေးတွေကို လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။

အဆင့် (၁) ဒို့မိသားစုလေး Website တွင် အကောင့်ဖွင့်ခြင်းနှင့် Log-in ဝင်ခြင်း

  • အဆင့် (၁) မှာ ပထမဆုံးအနေနဲ့ ဒို့မိသားစုလေးရဲ့ Website ဖြစ်တဲ့ www.dohmeetharsulay.com ကို ဝင်ရောက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုဝင်နိုင်ဖို့အတွက် Chrome, Microsoft Edge, Safari, Firefox စတာတွေလိုမျိုး Browser Application တစ်ခုခုကို အသုံးပြုရမှာဖြစ်ပါတယ်။​
  • ပြီးရင် အကောင့်ဖွင့်နိုင်ဖို့အတွက် Website ရဲ့ ညာဖက် ထောင့်နားမှာ ရှိတဲ့ LOG IN ကိုနှိပ်လိုက်ပါ။​
  • ကိုယ်က ကိုယ်ပိုင်အီးမေးနဲ့ အကောင့်ဖွင့်မယ်ဆိုရင် username နဲ့ Email လိပ်စာကို ထည့်ပြီး Register ကိုနှိပ်ရပါမယ်။ သို့မဟုတ်ကိုယ်က ရှိပြီးသား Facebook Account သို့မဟုတ် Gmail အကောင့်နဲ့ ဝင်ချင်တယ်ဆိုရင် Continue with Facebook သို့မဟုတ် Continue with Google ကို တန်းနှိပ်လိုက်ပါ။​ သက်ဆိုင်ရာ Facebook သို့မဟုတ် Gmail ကို ရှိပြီးသား username နှင့် password တို့ကို အသုံးပြုပြီး Log-in လုပ်ပါ။

အဆင့် (၂) Log-in ဝင်ပြီးနောက် မိမိတက်ရောက်လိုသော သင်တန်းကို စာရင်းပေးသွင်းခြင်း

  • ကိုယ့်မှာ Account လည်းရှိပြီ၊ Log-in လည်း လုပ်ပြီးပြီဆိုရင် သင်တန်းများအောက်က Self-pace Courses ကိုနှိပ်လိုက်ပါ။
  • ပြီးရင် သင်တန်းတွေထဲက မိမိတက်လိုတဲ့ သင်တန်းကို ရွေးပြီး နှိပ်လိုက်ပါ။​
  • နောက်တစ်ဆင့်မှာတော့ သင်တန်းစာမျက်နှာမှာရှိတဲ့ Buy Now ကို နှိပ်လိုက်ပါ။
  • ခဏစောင့်ပြီး သင်တန်းကြေးပေးသွင်းရမယ့် အချက်လက်ကို Screenshot ယူ၍ဖြစ်စေ သိမ်းဆည်းထားပါ။
  • ပြီးတာနဲ့ Place Order ကိုနှိပ်လိုက်ပါ။

အဆင့် (၃) သင်တန်းကြေးပေးသွင်းခြင်း

  • သတ်မှတ်သင်တန်းကြေးကို အဆင့် (၂) မှာတုန်းက Screenshot ယူထားတဲ့ အချက်အလက်တွေထဲက ကိုယ်နဲ့အဆင်ပြေမယ့် နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုပြီး သတ်မှတ်သင်တန်းကြေးကိုလွှဲပို့ပါ။
  • ငွေလွှဲမှတ်တမ်းကို Screenshot ယူထားပြီး ဒို့မိသားစုလေးရဲ့ Facebook Messenger ကို ပို့ပေးပါ။​
  • Screenshot ပို့ပြီးတာနဲ့ ၂၄ နာရီအတွင်း သင်တန်းတက်ရောက်ခွင့် Approve ရမှာဖြစ်ပြီး သင်ခန်းစာတွေကို စတင်လေ့လာခွင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။

အဆင့် (၄) သင်ခန်းစာများကို စတင်လေ့လာသင်ယူခြင်း

  • အထက်ပါအဆင့်တွေအားလုံးပြီးပြီဆိုရင်တော့ သင်ခန်းစာတွေစတင်သင်ယူလို့ရပါပြီ။
  • www.dohmeetharsulay.com ကိုဝင်ပြီး Log-in ဝင်ပါ။
  • Self-paced Course အောက်က ကိုယ်စာရင်းသွင်းထားတဲ့ သင်တန်းကိုဝင်ပါ။
  • ပြီးရင် Contine ကို နှိပ်ပြီး စတင်သင်ယူလို့ရပါပြီ။
  • သင်ခန်းစာတစ်ခုပြီးတိုင်း မိမိစိတ်ကျေနပ်ပြီဆိုရင် Complete ကိုနှိပ်ပေးပါ။
  • မိမိအချိန်ရသလောက်သင်ခန်းစာတွေကိုကြည့်ပြီးလို့ ခဏနားချင်တယ်ဆိုရင် Browser ကို ပိတ်လိုက်ပါ။​ Browser ကို မပိတ်ခင် Log-out လုပ်လည်းရတယ်၊​ မလုပ်ချင်လည်း ရပါတယ်။​
  • နောက်တစ်ကြိမ် ကိုယ့်မှာအချိန်ရလို့ ဆက်ပြီးသင်ခန်းစာတွေသင်မယ်ဆိုရင် အထက်ဖော်ပြပါ အချက်တွေအတိုင်း Log-in ပြန်ဝင်လိုက်မယ်၊ သင်တန်းကိုပြန်ဝင်လိုက်မယ်ဆိုရင် မိမိနောက်ဆုံး သင်ယူခဲ့တဲ့နေရာကနေ ပြန်စပြီး သင်ယူလိုရမှာဖြစ်ပါတယ်။​

အခက်အခဲ တစ်ခုခုကြုံရတယ်ဆိုရင် ဒို့မိသားစုလေးရဲ့ Admin Team ကို ဆက်သွယ်ပေးပါ။

ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ သင်ယူမှုလေးဖြစ်ပါစေ။​

Similar Posts

  • နို့တိုက်မိခင်က ​လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရလား

    ရပါတယ်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ လုပ်ပေးတာက နို့ထုတ်တဲ့ပမာဏနဲ့ နို့အရသာကို မပြောင်းလဲစေပါဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖြည်းဖြည်းလေးကနေ စလုပ်ပြီး တဖြည်းဖြည်းနဲ့ တိုးပြီးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနဲ့တော့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပေးပါ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနဲ့ပါတ်သက်လို့အချင်းချင်းအတွေ့အကြုံ ဗဟုသုတတွေ မျှဝေနိုင်ဖို့၊ အခက်အခဲတွေကို အတူတကွဖြေရှင်းနိုင်ဖို့မေ့မေ့ချိုချိုဆိုတဲ့ Group လေးလုပ်ထားပါတယ်။ လင့် လေးကိုနှိပ် Group Member ဝင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ Member ဝင်တဲ့အခါ မေးခွန်းလေးတွေကိုဖြေပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။ မေမေ့ချိုချို Group ကို ဝင်ရန်။ http://bit.ly/maymaychocho 

  • |

    ကလေးကို မိခင်နို့တိုက်နေစဉ်မှာ နွားနို့ဒါမှမဟုတ် နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကို မေမေတွေ သောက်လို့ရပါသလား

    ကလေးကို မိခင်နို့တိုက်နေစဉ်မှာ နွားနို့ဒါမှမဟုတ် နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကို မေမေတွေ သောက်လို့/စားလို့ရပါသလား နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေက ကယ်လ်စီယမ်လို့ခေါ်တဲ့ ထုံးဓါတ်၊ ဗီတာမင်ဒီနဲ့ အသားဓါတ် (ပရိုတင်းဓာတ်) တွေပေါများတဲ့ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေ စားသုံးသင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေအတွက် တစ်နေ့ကို နွားနို့ သုံးခွက်လောက် သောက်ကြဖို့ တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။ နို့တစ်ခွက်မှာ အသားဓါတ် (ပရိုတင်း) ၇ ဂရမ်၊ လိုအပ်တဲ့ထုံးဓါတ်၃၀% နဲ့ လိုအပ်တဲ့ဗီတာမင် ၂၅% ကိုရရှိစေပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေက နွားနို့ ဒါမှမဟုတ် နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကို နေ့စဉ် သောက်သုံးသင့်/စားသုံးသင့်ပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနဲ့ပါတ်သက်လို့အချင်းချင်း အတွေ့အကြုံ ဗဟုသုတတွေ မျှဝေနိုင်ဖို့၊ အခက်အခဲတွေကို အတူတကွ ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့မေ့မေ့ချိုချိုဆိုတဲ့ Group လေးလုပ်ထားပါတယ်။ လင့် လေးကိုနှိပ် Group Member တင်ဖို့…

  • |

    ရင်သွေးငယ်တို့ရဲ့အသက်ပထမခြောက်လအတွင်းရေပေးဖို့မလိုအပ်တာ ဘာကြောင့်ပါလဲ

    ရင်သွေးငယ်တို့ရဲ့ အသက်ပထမခြောက်လအတွင်း ရေတိုက်ပေးဖို့မလိုအပ်တာ ဘာကြောင့်ပါလဲ မေမေတို့ရဲ့ မိခင်နို့မှာ ရေဓါတ်က (၈၇) ရာခိုင်နှုန်းကျော်ပါဝင်ပါတယ်။အထူးအားဖြင့်ကလေးကို နို့တိုက်တိုင်း ပထမဆုံးထွက်လာတဲ့နို့မှာ ပါဝင်တာပါ။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ကလေးကရေဆာနေတယ်လို့ မေမေတို့ခံစားရတဲ့အခါတိုင်း သူတို့ကို မိခင်နို့တိုက်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလို မိခင်နို့တိုက်လိုက်ရင် ကလေးက ရေဆာပြေသွားသလို ကလေးငယ်ကို ရောဂါပိုးတွေ ကူးစက်ခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးငယ် ကောင်းကောင်းကြီးထွားဖို့လည်း ကူညီပါလိမ့်မယ်။ မြန်မာနိုင်ငံလို ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာတောင် (၆) လအရွယ်မတိုင်မီ ကလေးတွေက ရေမလိုအပ်ပါဘူး။ (၆) လထက် ငယ်တဲ့ကလေးတွေက ရေဆာနေတယ်လို့ ထင်လာခဲ့ရင် မိခင်နို့သာတိုက်လိုက်ပါ။အဲလိုအချိန်မျိုးမှာ နို့မှုန့်တွေ၊ ရေတွေတိုက်ကျွေးတာက ကလေးတွေရဲ့ အစာအိမ်ကို သဘာဝနည်းနဲ့ ကျယ်ပြန့်စေတာမျိုးမဟုတ်တာကြောင့် ကလေးတွေကို ရောဂါပိုးတွေနဲ့ ထိတွေ့စေပါလိမ့်မယ်။ အူလမ်းကြောင်းအတွင်းက ဇီဝပိုးလေးတွေကိုလည်း အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်ပေါ်စေပြီးတော့ ကိုယ်ခံ…

  • |

    မိခင်နို့တိုက်ခြင်းနှင့်သားဆက်ခြားခြင်းအကြောင်း

    အမျိုးသမီးတိုင်းဟာမိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနဲ့သားဆက်ခြားခြင်းနည်းလမ်းများကိုတတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းတွေကို စုစည်းပြီး အောက်မှာဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။​ အမျိုးသမီးတွေဟာ သားဆက်ခြားနည်းလမ်းများနဲ့ သားဆက်ခြားနည်းလမ်းတစ်ခုစီရဲ့ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုးတွေကို သိနားလည်ထားမှုသည်လည်း အရေးကြီးပါတယ်။  ၁။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့်သားဆက်ခြားနည်း (LAM) အောက်ပါအချက်တွေအားလုံးနဲ့ကိုက်ညီမှသာ ဒီနည်းလမ်းက အလုပ်ဖြစ်ပါမလိမ့်မယ်။  အထက်ပါအချက်များမရှိပါက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိပါသည်။  ဒီနည်းလမ်းနဲ့သားဆက်ခြားရင် မမျှော်လင့်ပဲ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ (၂)​ ရာခိုင်နှုန်းအောက်ရှိပါတယ်။​ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိပါ။ ၂။ အမျိုးသားပြီးမြောက်ချိန်တွင် သုတ်ရည်ကို မိန်းမကိုယ်ပြင်ပတွင် စွန့်ထုတ်ခြင်း (Withdrawal Method) ဒီနည်းလမ်းကြောင့် မမျှော်လင့်ပဲ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ (၂၂) ရာခိုင်နှုန်းအထိရှိပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိပါ။ ၃။ အတားအဆီးနည်းလမ်းများ (Barrier Methods) (က) အမျိုးသမီးသုံးကွန်ဒုံး  ဒီနည်းလမ်းကြောင့် မမျှော်လင့်ပဲ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ (၁၇) ရာခိုင်နှုန်းအထိရှိပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိပါ။ (ခ) သုတ်ကောင်သေစေသောဆေး ဒီနည်းလမ်းကြောင့် မမျှော်လင့်ပဲ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ (၂၁) ရာခိုင်နှုန်းအထိရှိပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိပါ။ (ဂ) ကွန်ဒုံး ဒီနည်းလမ်းကြောင့် မမျှော်လင့်ပဲ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ (၁၃.၁) ရာခိုင်နှုန်းအထိရှိပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိပါ။ (ဃ) သားအိမ်ခေါင်းအစွပ် (Sponge) ဒီနည်းလမ်းကြောင့် မမျှော်လင့်ပဲ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေက ကလေးမမွေးဖူးသောအမျိုးသမီးများတွင် (၁၄) ရာခိုင်နှုန်း ကလေးမွေးဖူးသောအမျိုးသမီးများတွင် (၂၇) ရာခိုင်နှုန်းအထိရှိပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိပါ။ ၄။ သန္ဓေတားဆေး (ဆေးလုံး)…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *